In letzter Zeit stelle ich fest, dass ich immer öfter auf meinen Knöchel schaue.
Ich meine, warum sollte ich nicht?
Das ist ein toll aussehender Knöchel.
Noch wichtiger ist aber, dass es das einzige ist, das mir noch geblieben ist, deshalb erhält es hier 100 % der Aufmerksamkeit, die mit Knöchelproblemen zu tun hat.
Doch in letzter Zeit bewundere ich es nicht mehr nur wegen seiner ästhetischen Qualitäten. Ich achte auch auf Ödeme und Flüssigkeitsansammlungen.
Mein eingebauter Flüssigkeitsmesser
Da ich an einer Nierenerkrankung im Endstadium und dialysepflichtig bin, muss ich besonders auf meine Flüssigkeitszufuhr achten.
Meine Nieren funktionieren noch teilweise. Ich kann noch normal urinieren, daher lagert sich bei mir nicht so viel Flüssigkeit ein wie bei jemandem, dessen Nieren die Urinproduktion vollständig eingestellt haben.
Dennoch kann ich mehr Flüssigkeit einlagern, als ich sollte.
Und einer der Orte, an denen ich es am einfachsten bemerken kann?
Mein Knöchel.
Die Schwerkraft ist sehr zuverlässig. Flüssigkeit kann sich im unteren Körperbereich ansammeln, sodass ich an meinem Knöchel sehen kann, dass ich es mit den Getränken vielleicht etwas übertrieben habe.
Offenbar ist mein Knöchel zu einem medizinischen Instrument geworden.
Keine Batterien.
Kein Bluetooth.
Kein Abonnement.
Schau einfach nach unten.
Der andere Flüssigkeitsmesser: Mein Stumpf
Mein Knöchel ist nicht die einzige Stelle, an der sich Flüssigkeitsansammlungen bemerkbar machen.
Ich kann auch Flüssigkeit in meinem Stumpf, was ein ganz anderes Problem darstellt.
Meine Prothesenhülse wird nicht plötzlich geräumiger, nur weil ich mehr Flüssigkeit einlagere. Wenn sich das Volumen meines Stumpfes verändert, kann das Anlegen der Prothese schwieriger werden.
Die Prothese besagt im Grunde Folgendes:
„Tut mir leid, wir sind ausgebucht.“
Flüssigkeitsmanagement ist also nicht nur etwas, worüber ich während der Dialyse nachdenke. Es kann so alltägliche Dinge beeinflussen wie das Anlegen der Beinprothese und das Bewältigen meines Tages.
Dann gesellt sich der Winter zur Party hinzu
Der Winter bringt ein weiteres Problem mit sich.
Wenn die Luft trocken wird, neigt auch meine Haut dazu, trockener zu werden. Hinzu kommen flüssigkeitsbedingte Schwellungen und Dehnungen, und ich habe bemerkt, dass meine Haut leichter einreißt.
Offenbar hat mein Körper eine saisonale Programmierung.
Sommer: Achten Sie auf Schwellungen.
Winter: Achten Sie auf Schwellungen UND Risse.
Exzellent.
Lernen, aufmerksam zu sein
Das Leben mit Nierenversagen im Endstadium hat mich gelehrt, dass die hilfreichen Anzeichen manchmal nicht dramatisch sind.
Manchmal merke ich einfach nur, dass mein Knöchel etwas geschwollener aussieht als sonst.
Oder dass mein Stumpf nicht mehr so gut in meine Prothese passt.
Oder dass sich meine Haut anders verhält.
Keine dieser Beobachtungen ersetzt die Messungen und Mitteilungen meines Dialyseteams. Es sind lediglich Wege, wie ich gelernt habe, zwischen den Behandlungen auf meinen Körper zu achten.
Und da ich nur noch einen Knöchel habe, kann ich ihn ja genauso gut nutzen.
Ich werde es vorerst weiterhin beobachten.
Teils Knöchel, teils Flüssigkeitsanzeiger. Sieht trotzdem noch ganz gut aus.
