Moment mal… Coca-Cola Zero ist jetzt ein gesundes Lebensmittel?

Vor Kurzem bin ich auf ein Facebook-Video gestoßen, das vielleicht den besten medizinischen Ratschlag enthält, den ich je gehört habe.

Hier können Sie sich das Facebook-Video ansehen

In dem Video wird behauptet, dass das Trinken von Coke Zero eine Möglichkeit sei, Verstopfung infolge der Einnahme von GLP-1-Medikamenten zu lindern, und die Ernährungswissenschaftlerin führt den Effekt auf den enthaltenen Phosphor zurück.

Meine erste Reaktion:

FANTASTISCH!

Endlich etwas, worauf ich mein ganzes Leben lang hingearbeitet habe.

Coca-Cola Zero gehört bereits zu meinen Grundnahrungsmitteln. Ich nehme Ozempic, und Verstopfung kann eine der Nebenwirkungen sein.

Wenn mir also jemand sagt, dass meine Vorliebe für Coke Zero vielleicht doch einen Sinn hat, denke ich natürlich:

Doktor, soll ich meine Medikamentendosis von L auf XL erhöhen?

Und irgendwo im Hauptquartier von Coca-Cola spürte ein Manager gerade eine Erschütterung der Macht.

Es gibt da ein kleines Problem…

Ich konnte die Behauptung des Videos, dass der Phosphor in Coke Zero ein etabliertes Mittel zur Behandlung von GLP-1-bedingter Verstopfung sei,.

Deshalb erkläre ich Coke Zero leider nicht zum Medikament.

Ich sage lediglich, dass, wenn zukünftige wissenschaftliche Forschung zu dem Schluss kommt, dass es so ist...

Ich gehörte zu den ersten Anwendern.

Und ja, bevor mich jemand an Phosphor und Nierenerkrankungen erinnert –danke für den Hinweis.

Aufgrund meiner Nierenerkrankung muss ich ohnehin schon auf meinen Phosphatspiegel achten. Ich nehme einen Phosphatbinder, um meinen Phosphatspiegel hoffentlich im Gleichgewicht zu halten.

Ich möchte hiermit keinesfalls empfehlen, dass irgendjemand mit dem Konsum von Coke Zero als medizinische Behandlung beginnt.

Ich entdeckte ein Video, das meiner bestehenden Coke-Zero-Gewohnheit scheinbar eine wissenschaftlich klingende Ausrede lieferte, und dachte mir:

ENDLICH. MEIN MOMENT IST GEKOMMEN.

Bis dahin werde ich Coke Zero weiterhin aus demselben Grund genießen wie immer:

Ich mag Coke Zero einfach sehr gern.

Und was, wenn mein Konsum zufällig auch dem Aktienkurs der Coca-Cola Company zugutekommt ?

Gern geschehen, Aktionäre.

Ich trage meinen Teil dazu bei. Eine Flasche nach der anderen. 😂🥤

Meine Mutter brauchte ein Badezimmer. Wir brauchten eine Lösung.

Meine Mutter befindet sich nun in einer Pflegeeinrichtung. Sie hatte Ende Juni 2026 einen Schlaganfall und vor etwa drei Wochen einen zweiten. Dies ist bereits ihr vierter Krankenhausaufenthalt in den letzten drei Monaten.

Das bedeutet viel Umziehen, Anpassen und Neuanfangen. Ich verstehe das. Ich kenne das.

Teil des längerfristigen Plans ist ihr Wunsch, nicht mehr nach Hause zurückzukehren, sobald sie wieder den Zustand vor dem zweiten Schlaganfall erreicht hat. Das ist aber eine andere Geschichte.

Die heutige Geschichte handelt von etwas viel Dringenderem: Mama musste dringend auf die Toilette.

Sie kam heute Nachmittag in die Einrichtung, und ihre Untersuchungen waren noch nicht abgeschlossen. Da die Physiotherapie sie noch nicht untersucht hatte, war unklar, wie sie sicher zur Toilette gelangen könnte – oder ob sie es überhaupt schaffen würde.

Ich verstand die Sorge. Niemand wollte, dass sie stürzt oder sich verletzt.

Doch ihr Drang, wegzugehen, würde nicht auf eine Untersuchung warten.

Ich hörte die Erklärung von drei verschiedenen Personen, die sie jedes Mal nahezu identisch vortrugen. Was ich nicht hörte, war eine Lösung.

Meine Mutter und ich haben nach einer Bettpfanne gefragt.

Uns wurde mitgeteilt, dass in der Einrichtung keine Bettpfannen verwendet werden.

Okay. Und was machen wir jetzt?

Das war auch der Zeitpunkt, an dem ich immer sicherer in meiner Entscheidung wurde, keine Karriere im Gesundheitswesen anzustreben. Wie ich kürzlich schrieb, gehört Geduld nicht zu meinen Stärken. Immer wieder dieselbe Erklärung zu hören, während meine Mutter noch Hilfe brauchte, stellte meine Geduld auf die Probe.

Ich fragte erneut: Wir müssen eine Lösung finden. Sie kann nicht einfach nicht hingehen.

Irgendwann traf jemand die Entscheidung, eine Bettpfanne zu besorgen. Ich nehme an, jemand hat sie aus dem nicht existierenden Keller ausgegraben.

Krise abgewendet.

Ich verstehe die Notwendigkeit von Untersuchungen und sicheren Abläufen. Ich schätze auch die Person, die schließlich eine Lösung gefunden hat. Es muss aber eine Antwort darauf geben, was passiert, während ein neuer Bewohner auf diese Untersuchungen wartet.

Aus unserer Sicht hatten wir ein grundlegendes, unmittelbares Bedürfnis und mehrere Erklärungen dafür, warum die Sache kompliziert war.

Hilfreich wäre gewesen zu hören: „Wir haben ihre Mobilität noch nicht beurteilt. So können wir ihr in der Zwischenzeit sicher helfen.“

Das hätte Mama etwas Sicherheit gegeben und uns beiden einen Plan.

Heute haben wir es endlich geschafft. Es brauchte nur drei Erklärungen und eine angeblich nicht verfügbare Bettpfanne.

Warum ich erkannte, dass ich für den Gesundheitssektor nicht geeignet bin

Als ich mit dem Studium begann, dachte ich, ich wolle Ärztin werden.

Ich war Studentin im Sophie B. Davis-Programm für Biomedizin am City College of New York, das zum System der City University of New York gehört und im historischen Harlem liegt. Es handelte sich um einen beschleunigten Studiengang: fünf Jahre Bachelorstudium, gefolgt von zwei Jahren Medizinstudium, anstatt der üblichen vier Jahre plus vier.

Das war der Plan. Meine Gründe für die Umsetzung dieses Plans verdienen Ehrlichkeit.

Ich wollte nicht Ärztin werden, weil ich den Wunsch verspürte, Menschen zu helfen. Es war nicht mein Antrieb, etwas zu bewirken oder eine Krankheit zu heilen. Ich wollte wohlhabend sein und ein komfortables Leben führen.

Das mag oberflächlich klingen. Rückblickend denke ich, dass es das auch war. Aber das waren meine Beweggründe, und so zu tun, als wäre es anders, würde die Geschichte verändern.

Finanzielle Sicherheit anzustreben ist an sich nichts Schlechtes. Das Problem war, dass ich einen Beruf gewählt habe, ohne mir ausreichend Gedanken darüber zu machen, ob ich die Arbeit überhaupt ausüben wollte.

Als ich kürzlich sah, wie meine Mutter gepflegt wurde, wurde mir erneut bewusst, wie unpassend dieser Beruf für mich gewesen wäre.

Die Werke aus der Nähe betrachten

Meine Mutter hatte innerhalb von etwa zwei Monaten zwei Schlaganfälle. Sie war in der Notaufnahme, auf der Intensivstation und ist jetzt wieder in einer Rehabilitationsklinik.

Während all dem habe ich beobachtet, wie sich die Mitarbeiter im Gesundheitswesen auf allen Ebenen um sie gekümmert, ihr Trost gespendet und sich um sie gesorgt haben.

Ich betrachte sie als Helden. Dieser Begriff kommt daher, dass ich ihre Arbeit beobachtet habe: wie sie sich um Menschen kümmern, die Hilfe benötigen, auf Unsicherheit reagieren und in Situationen, die sowohl für Patienten als auch für deren Familien schwierig sein können, Geduld beweisen.

Ich bin dankbar.

Als jemand, der einst selbst geplant hatte, in ihren Beruf einzusteigen, bin ich mir auch ganz im Klaren: Ich bin nicht dafür qualifiziert, das zu tun, was sie tun.

In dem Wissen, was ich nicht geben konnte

Es ist nicht der Anblick von Blut, Körperflüssigkeiten oder Körperteilen, der mich abstoßen würde. Obwohl ich zugeben muss, dass ich Erbrochenes ekelhaft finde.

Was mir schwerfallen würde, wäre, die Konzentration während der Pflege aufrechtzuerhalten. Die Geduld. Das Mitgefühl. Die Fähigkeit, weiterhin einfühlsam zu reagieren, wenn jemand mehr braucht und bereits erschöpft ist.

Meine Mutter liegt mir sehr am Herzen. Doch jemanden zu lieben und darauf vorbereitet zu sein, Patienten während einer anstrengenden Schicht zu betreuen, erfordert unterschiedliche Dinge.

Ich glaube nicht, dass ich die Geduld oder die Fähigkeit habe, diese Art von Fürsorge dauerhaft zu leisten. Das zuzugeben fällt mir schwer, besonders wenn ich sehe, wie andere sich um jemanden kümmern, der mir so viel bedeutet. Aber ich muss ehrlich zu mir selbst sein.

Patienten verdienen eine Betreuung durch Menschen, die diesen Anforderungen gerecht werden können. Der Wunsch nach einem komfortablen Lebensstil hätte mich darauf nicht vorbereitet.

Der Lebensstil, den ich nicht durchdacht hatte

Und dann sind da noch die Stunden.

Die langen Schichten, insbesondere während der Facharztausbildung, wären eine weitere große Herausforderung für mich gewesen. Wenn ich an den damit verbundenen Zeitaufwand und die Verantwortung denke, ähnelt die Vergütung während der Ausbildung kaum dem komfortablen Leben, das ich mir vorgestellt hatte.

Ich hatte mich auf die möglichen finanziellen Vorteile des Arztberufs konzentriert, ohne die jahrelange, anspruchsvolle Arbeit, die damit verbunden ist, ausreichend zu bedenken – oder ob mir die tägliche Arbeit auch nach der Ausbildung zusagen würde.

Mein Bild von dem Beruf war unvollständig.

Die Beobachtung der Pflege meiner Mutter hat mir den Aspekt, den ich übersehen hatte, viel schwerer bewusst gemacht.

Dankbarkeit und ein klareres Verständnis

Ich will damit nicht sagen, dass Pflegekräfte sich ständig selbstlos aufopfern müssen oder dass sie kein gutes Gehalt und ein angenehmes Leben anstreben sollten. Beides haben sie verdient. Ich schätze ihren Einsatz sehr und bin mir gleichzeitig bewusst, wie viel ihnen diese Arbeit abverlangt.

Mir ist jetzt klar, dass meine Gründe, Arzt werden zu wollen, nicht ausgereicht hätten.

Es ist wertvoll zu erkennen, dass ein Beruf nicht zu einem passt, selbst einer, den man sich einst als seine Zukunft vorgestellt hat. Ich habe großen Respekt vor dieser Arbeit und muss zugeben, dass ich Schwierigkeiten gehabt hätte, sie gut auszuüben.

Allen, die sich um meine Mutter gekümmert haben – in der Notaufnahme, auf der Intensivstation und in der Rehabilitation – danke ich für die Fürsorge, den Trost und die Anteilnahme, die Sie ihr entgegengebracht haben.

Vor Jahren malte ich mir aus, was mir der Arztberuf geben könnte. Wenn ich dich jetzt beobachte, sehe ich viel klarer, was diese Arbeit von mir verlangt hätte.