Sich um sich selbst zu kümmern, war eine Lektion, die ich auf die harte Tour lernen musste
Heute Morgen war meine Mutter im Aufenthaltsraum der Pflegeeinrichtung. Sie hatte ihr Obst aufgegessen und trank Kaffee, während sie sich mit einer Pflegehelferin unterhielt.
Während ich zusah, schien sie immer unruhiger zu werden.
„Wir haben nach Ihrer Krankenschwester gesucht“, sagte der Student.
Ich fragte Mama, was los sei. Sie erzählte mir, dass sie schon drei oder vier Stunden darauf wartete, sich waschen zu können. Sie verlor langsam die Geduld.
So schilderte sie die Wartezeit. Ich war nicht die ganze Zeit dabei gewesen. Aber ich konnte ihre Frustration erkennen und verstehen, dass sie sich Hilfe bei etwas wünschte, das sie nicht mehr so einfach selbst erledigen konnte.
Dieser Beitrag ist keine Bewertung der Einrichtung oder ihrer Dienstleistungen. Dieser Moment hat mir etwas Persönliches bewusst gemacht: die Verantwortung, die ich für mich selbst trage, wenn ich die Wahl habe.
Ich bin für mich selbst und meine Entscheidungen verantwortlich.
Lange Zeit ging meine Mutter nicht zum Arzt. Sie nahm keine Medikamente zur Behandlung ihrer chronischen Krankheit, und Stress gehörte zu ihrem Alltag.
Sie kümmerte sich auch hauptsächlich um meinen Vater. Meiner Beobachtung nach erwartete er sehr viel von ihr, unter anderem die Einnahme seiner Medikamente und die Zubereitung seiner Mahlzeiten. Ihre eigene Gesundheit musste während dieser Zeit vernachlässigt werden.
Dann erlitt sie ihren ersten Schlaganfall. Später hatte sie einen zweiten.
Ich kann nicht genau sagen, was die beiden Schlaganfälle verursacht hat. Aber ich mache mir Sorgen darüber, dass ihre Gesundheit jahrelang unbehandelt blieb und dass es in dieser Zeit möglicherweise Gelegenheiten gegeben hätte, etwas dagegen zu unternehmen.
Nach dem ersten Schlag machte sie Fortschritte. Nach dem zweiten Schlag verlor sie einen Teil davon.
Ich weiß nicht, ob sie sich jemals vorgestellt hat, in einer Pflegeeinrichtung zu leben oder in eine betreute Wohnanlage zu ziehen. Vor ihrem zweiten Schlaganfall hatte ich mit ihr darüber gesprochen, dass sie diese Art der Pflege möglicherweise benötigen würde, falls sich ihr Gesundheitszustand weiter verschlechtern sollte.
Es bereitet mir keine Genugtuung, sie jetzt so kämpfen zu sehen, nachdem ich diese Bedenken geäußert habe. Ich wünschte, sie wäre selbstständiger. Ich wünschte, der Alltag wäre leichter für sie.
Und ich erkenne etwas von mir selbst in ihrer Situation wieder.
Ich habe meiner Gesundheit auch keine Priorität eingeräumt.
Ich habe meinen Diabetes nicht im Griff gehabt. Ich bin nicht zum Arzt gegangen. Ich habe mich so verhalten, als wäre ich unbesiegbar, als ob ich später immer noch Zeit hätte, mich um meine Gesundheit zu kümmern.
Ich musste schmerzlich lernen, dass es kein unbegrenztes „später“ gibt
In meinem Fall führte eine offene Wunde zu einer Infektion, dann zu einer Sepsis und schließlich zu einer Amputation oberhalb des Knies.
Diese Folgen wurden Teil meines Alltags. Ich konnte sie nicht ungeschehen machen, indem ich endlich begriff, wie ernst die Lage geworden war.
Heute nehme ich meine Medikamente ernst. Ich lasse meine Ozempic-Spritze nicht aus. Ich nehme meine Medikamente gegen Angstzustände, meine Refluxmedikamente und die anderen Medikamente, die zu meiner Behandlung gehören. Ich gehe regelmäßig zur Dialyse.
Ich möchte die mir verbliebenen Körperteile behalten. Und ich hoffe, dass eine Spenderniere irgendwann Teil meiner Zukunft sein wird.
Ich habe noch ein Leben vor mir, und wenn ich gut für mich selbst sorge, ist das möglich.
Verantwortlichkeit zu übernehmen bedeutet nicht, dass ich glaube, jede Krankheit sei vermeidbar oder dass jemand, der erkrankt, versagt hat. Ich weiß, dass Menschen alles tun können, was von ihnen verlangt wird, und trotzdem mit schwerwiegenden Gesundheitsproblemen konfrontiert werden können.
Meine Mutter verdient jetzt, ungeachtet ihrer früheren Entscheidungen, eine zeitnahe und respektvolle Betreuung. Ihre Frustration ist wichtig.
Ich kann an dieser Überzeugung festhalten und trotzdem ehrlich zu den Entscheidungen sein, die ich in meinem Leben getroffen habe. Ich habe Arzttermine verschoben. Ich habe meine Diabetes vernachlässigt. Ich habe meine Gesundheit als etwas behandelt, das warten kann.
Ich habe einen Preis dafür bezahlt, mit dem ich noch immer leben muss.
Ich teile das, weil ich hoffe, dass jemand, der das liest, seine eigene Aufschieberitis erkennt und etwas für sich selbst tut. Vereinbare den Termin, den du schon so lange vermieden hast. Sprich offen darüber, was dir schwerfällt. Bitte um Hilfe, besonders wenn die Pflege einer anderen Person dir kaum noch Energie für dich selbst lässt.
Ich wünschte, ich hätte diese Dinge früher getan.
Ich kann die Geschichte nicht ändern. Aber ich kann die Verantwortung für mein heutiges Handeln übernehmen.
Und ich hoffe, du lernst diese Lektion auf sanftere Weise als ich.
Die Mitwirkung an der Gründung einer Godd3ss3s Cr3ation hat meine Genesung gestärkt
Eines der Projekte, auf das ich momentan besonders stolz bin, ist die Mitwirkung am Launch von A Godd3ss3s Cr3ation unter https://agodd3ss3scr3ation.com.
Die meisten kennen mich von NielFlamm.com , wo ich über alles Mögliche schreibe – von Führung und KI über Filmkritiken und Genesung bis hin zu allem, was mich sonst noch interessiert. Dieses Projekt ist mir jedoch sehr ans Herz gewachsen.
Die Zusammenarbeit mit Godd3ss Aisha und Godd3ss Alicia hat mir die Möglichkeit gegeben, etwas mitzugestalten, das sich um gesundes Leben, Achtsamkeit, Selbstfürsorge und die persönliche Weiterentwicklung dreht.
Überrascht hat mich, wie sehr es mir selbst geholfen hat.
Ich bin seit vielen Jahren trocken und habe gelernt, dass Genesung mehr ist als nur kein Alkohol. Das ist der Anfang – nicht das Ende.
meinen Körper und
meine Seele
zu achten
Es geht um die Menschen, mit denen ich mich umgebe, die Gespräche, die ich führe, und die Gedanken, die ich in mein Leben lasse.
Während ich Blogbeiträge redigiere, Ideen entwickle und Artikel für „A Godd3ss3s Cr3ation“ veröffentliche, lese ich ständig über Dankbarkeit, Loslassen, inneren Frieden bewahren, Stressbewältigung, Selbstfürsorge, gesunde Gewohnheiten und darüber, sich Zeit für sich selbst zu nehmen.
Ich kann nicht stundenlang Artikel über ein gesünderes Leben bearbeiten, ohne mich zu fragen, ob ich das selbst auch tue.
Die Blogs helfen nicht nur den Lesern, sondern
auch mir.
Ich war schon immer überzeugt, dass positive Energie auf mich abfärbt, wenn ich lange genug mit ihnen zusammen bin. In den Gesprächen mit Aisha und Alicia geht es nicht um Klatsch und Tratsch oder Negativität. Es geht um Wachstum, Heilung, neue Perspektiven und darum, jeden Tag besser zu werden.
Das bestärkt mich in den Prinzipien, nach denen ich während meiner Genesung gelebt habe.
Ich habe gelernt, dass Nüchternheit Pflege braucht. Man erreicht sie nicht einfach und denkt dann nie wieder daran. Genau wie körperliche Fitness, gesunde Beziehungen oder eine erfolgreiche Karriere erfordert auch die Genesung Aufmerksamkeit.
Die Mitwirkung am Start von „A Godd3ss3s Cr3ation“ ist für mich zu einem wichtigen Teil meiner Arbeit geworden.
Wenn einer unserer Blogbeiträge jemanden dazu anregt, innezuhalten, bevor er reagiert …
wenn er jemanden dazu inspiriert, besser auf sich selbst zu achten …
wenn er jemandem hilft, Hoffnung statt Verzweiflung zu wählen …
oder jemanden einfach daran erinnert, dass er es wert ist, in ihn zu investieren …
dann haben wir etwas Wertvolles erreicht.
Falls Sie die Seite noch nicht besucht haben, würde ich mich sehr über einen Besuch freuen.
Besuchen Sie https://agodd3ss3scr3ation.com , nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um den Blog zu lesen, und wenn er Ihnen gefällt, abonnieren Sie ihn. Es ist völlig kostenlos, und Sie erhalten neue Artikel direkt nach Veröffentlichung.
Und wenn Sie ein bestimmter Blogbeitrag besonders anspricht, teilen Sie ihn bitte mit jemandem, der Ihnen am Herzen liegt. Man weiß nie, wessen Tag – oder Leben – man mit einer kleinen Geste der Freundlichkeit erhellen kann.
Vielen Dank an Godd3ss Aisha und Godd3ss Alicia für ihr Vertrauen, mir bei der Umsetzung dieser Vision zu helfen. Es war eine bereichernde Erfahrung, die meinen eigenen Weg jeden Tag aufs Neue stärkt.
🌿 Ich freue mich darauf, mehr Menschen zu natürlichem Wohlbefinden zu verhelfen!
Ich freue mich sehr, ein neues Projekt vorzustellen, das mir sehr am Herzen liegt!
Ich habe mich mit Aisha Wells und Alicia Tanksley zusammengetan, um durch A Godd3ss3s Cr3ation mehr Menschen erschwingliche, natürliche Apothekenprodukte zugänglich zu machen .
Diese Zusammenarbeit hat mir die Möglichkeit gegeben, meine wachsenden Webdesign- und Digitalkenntnisse einzusetzen, indem ich beim Aufbau und der Verbesserung der Website mitgewirkt habe. Es war eine großartige Erfahrung, Kreativität und Technologie zu verbinden und gleichzeitig eine Mission zu unterstützen, die sich auf ganzheitliches Wohlbefinden und ein natürliches Leben konzentriert.
Die Website befindet sich noch im Aufbau; aktuell sind zwei Produkte erhältlich, weitere folgen. Sie können sich auch direkt an die Gründerin Aisha Wells , um mehr über ihre Vision und ihre Leidenschaft für die Naturheilkunde zu erfahren.
Schaut vorbei und verfolgt unsere weitere Entwicklung!